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La salud de tu bebé empieza en su boca

En la boca de tu bebé cohabitan miles de bacterias (1). Algunas se asocian con un efecto positivo en su salud bucal, mientras que otras están relacionadas con un mayor riesgo de caries y enfermedades de las encías (1).

Además, son cada vez más los estudios que relacionan la presencia de ciertas bacterias en la boca con el desarrollo de ciertas afecciones en la
edad adulta (2).

Este proceso de colonización empieza en el embarazo y será crucial durante el primer año de vida del bebé (3). La buena noticia es que puedes hacer mucho para favorecer la presencia de las bacterias beneficiosas.

El conjunto de bacterias que encontramos en nuestra boca se conoce como microbiota oral (1).

La lactancia materna, unos buenos hábitos de higiene bucal desde el nacimiento, la salud dental de la madre y una alimentación equilibrada son claves para favorecer la colonización de dientes y boca por parte de bacterias beneficiosas (3)

También para mantener a raya esas bacterias relacionadas con el desarrollo de enfermedades tanto en la infancia como en la etapa adulta (2).

1. Ref: Bradley N. Microflora oral, todo lo que debes saber. Gaceta dental, 2018. Disponible en: https://gacetadental.com/2018/12/microflora-oral-todo-lo-que-necesita-saber-75953/
2. Ref: Campbell K. Oral microbiome findings challenge dentistry dogma. Nature, 2021. Disponible en: https://www.nature.com/articles/d41586-021-02920-w
3. Rotemberg E et Smaisik k. Inmunidad bucal en la primera infancia. Odontoestomatología vol.12 no.14 Montevideo, 2010. Disponible en: http://www.scielo.edu.uy/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1688-93392010000100002

LOS CONSEJOS VITIS

Cuida tu alimentación y estilo de vida durante el embarazo.
Si decides amamantar tu bebé, debes saber que la lactancia materna tiene un impacto muy positivo para su microbiota.
Cuida tu higiene bucal y acude a tu odontólogo para una revisión. Las gotas de saliva expulsadas al hablar o toser o a través de los besos son una importante fuente de transmisión de bacterias.
Evita darle besos en la boca, compartir vasos o cubiertos, soplar la comida para enfriarla o chupar el chupete para limpiarlo.
No dejes al bebé acostado con el biberón cuando este contiene leche u otros líquidos con azúcar.
No mojes el chupete con sustancias dulces.
Presta atención a la higiene de manos, tetinas, chupetes, juguetes y otros objetos.
Evita los productos azucarados al menos durante sus dos primeros años de vida.
Hay que empezar a utilizar el cepillo de dientes desde la salida del primer diente. La higiene de las encías también es importante.
Escoge un cepillo específico para bebés, con filamentos ultrasuaves y cortos y con el cabezal pequeño y redondo.
Utiliza geles dentífricos específicos para su edad.
Acude al odontopediatra cuando salga el primer diente.

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